Professeur d'Education Physique et Sportive en collège et passionnée de sport depuis toujours, je suis également maman solo de 3 enfants. Sportifs également, ils me soutiennent et m’accompagnent dès que possible dans mes projets parfois un peu fous il faut bien l’avouer!
Après de nombreuses années à pratiquer le foot puis le basket dans ma jeunesse, je m’oriente vers la course à pied, un semi marathon, puis un marathon... Je découvre ensuite le trail qui deviendra au fil du temps une véritable passion.
L’envie de se challenger, de se dépasser, l’amour de la nature et des grands espaces mais aussi l’envie de découvrir différentes régions ont fait évoluer ma pratique vers la longue distance, que ce soit en trek, à vélo ou en trail .
Mes diplômes
2014 : Formateur PSC1 (formateur aux premiers secours)
2004 : Obtention du CAPEPS (professorat d'Éducation Physique et Sportive)
2002 : Licence STAPS, mention Éducation et motricité
2001 : Deug STAPS
Mes formations
2024 : Formation coaching trail - running par Sébastien Cornette et William Seychelles, labellisée ("école de trail"), tous deux formateurs à la "clinique du coureur".
2024-2025 : formation nutrition du sportif (Nouchka Simic, diététicienne du sport)
2022-2023 : Formation EPS, se préparer et s'entrainer dans les activités athlétiques.
Auto-formations dans le domaine de la nutrition et de l'entrainement par le biais de nombreuses lectures et documentations :
Alimentation du sportif : Nouchka Simic, Anthony Berthou, Nicolas Aubineau, Fabrice Kuhn...
Entrainement : Eric Lacroix, Sébastien Cornette, Guillaume Millet, Bruno Heubi...
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