Même si j’ai quelques années d’expériences en trail et ultra, j’ai fait appel à Marie après un long épisode de fatigue intense. J’avais besoin d’être accompagnée pour redémarrer. Marie a pris le temps d’un entretien afin de connaître mes difficultés, mes objectifs et ma façon de voir l’entraînement. Un premier plan a été ainsi établi sur un mois via l’application Nolio qui est également une source importante d’informations, telles des vidéos, des fiches détaillées, sur l’alimentation, le renforcement musculaire notamment, le tout, conçu par Marie.
Marie est disponible et s’adapte au quotidien à mes contraintes et surtout mon état physique.
Elle me soutient et m’encourage. Je remonte ainsi petit à petit la pente et j’ai réussi mes deux défis de l’année dont l’Ultra Lozère Trail, sans douleur, avec de l’énergie et beaucoup de plaisir.
Je poursuis donc l’aventure avec ma coach.

Je peux que vous conseiller l’accompagnement de Marie pour accomplir vos objectifs. Même si on connaît les fondamentaux d’une préparation pour un ultra, quand on a de l’expérience , Marie est là pour vous canaliser et vous proposer des séances variées . À l’écoute, le programme s’adapte à votre vie pro, perso … ce n’est pas à nous de s’adapter au plan et ça c’est top. Celui ci est clair et structuré.
Marie nous propose également plein de conseils et des recettes pour être au top le jour J.

Vivant en Normandie et travaillant à Paris 3 jours par semaine avec des jours qui peuvent varier, Marie s’adapte parfaitement à mon emploi du temps qui me laisse parfois peu de temps pour l’entraînement. Grâce à Marie j’ai pu finir un ultra trail de + 112 km récemment alors que je n’en avais pas couru depuis deux ans. Les entraînements sont extrêmement variés et de qualité. La communication sur la plate-forme Nolio est très régulière. Marie est très réactive dans les réponses. Pour atteindre vos objectifs, je conseille l’accompagnement complet qui comporte des conseils nutritionnels ainsi qu’un débriefing une fois par semaine avec Marie, qui est très utile pour connaître vos sensations réelles et ajuster la charge à la hausse ou à la baisse.
Marie est extrêmement rigoureuse et passionnée par ce qu’elle fait, ce qui est très appréciable.

Je suis un programme d’entraînement avec Marie, et c’est parfait. Elle s’adapte totalement à mes besoins, à mon niveau et à mon rythme, avec beaucoup de bienveillance et de précision. Je sens les effets de son accompagnement : je cours bien mieux, avec plus d’aisance et de plaisir. Merci Marie !

Marie m'a suivi durant ma prépa maratrail, suite à une périostite, on y est allé progressivement, elle est vraiment a vôtre écoute. On a démarré avec le suivi nolio, c'est vraiment pratique , pas besoin de télécharger les entraînements, Marie les enregistre pour nous. Elle fait également un suivi renfo avec des petites vidéos bien explicatives. Je suis vraiment content de son travail et se rend très disponible pour répondre aux questions que ce soit pour la récupération et la nutrition.
Merci aussi pour la préparation de l'ecotrail qui ne sais pas déroulé comme je l'aurais souhaité mais la médaille est revenu. Y a encore du travail et de la progression. Merci pour tout 🙏

J'ai choisi la formule accompagnement complet il y a quelques semaines pour une prépa semi-marathon en juin 2025.
Marie a créé un plan d'entraînement qui s'adapte parfaitement à mes contraintes personnelles et professionnelles.
Les séances de renfo en vidéo sont claires et les exercises sont variés.
Marie est toujours disponible pour répondre à mes questions.
Un grand merci Marie pour tes conseils et ton soutien. Comme tu le sais, la progression se fait ressentir, je vois déjà une belle progression dans mes entraînements.